◇第1天北京拉萨
北京乘Z21次(20:00分)封闭火车赴拉萨(全程3753公里,行驶约44小时)
- 住宿:火车上
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
◇第2天火车上
沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。
- 住宿:火车上
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
◇第3天拉萨
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】,下午抵达日光城——拉萨,车站海拔3658米,乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。
- 住宿:拉萨
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
◇第4天拉萨米拉山口-林芝-桃花沟(柏油路520公里,车程观光8—10小时)
早餐后乘车沿川藏公路(即318国道)赴林芝,途中翻越【米拉山口】(海拔5213米),经工布江达进入林芝地区。赴林芝【桃花沟】(游览时间约40分钟),在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花,犹如置身在桃花林海中,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中。
- 住宿:八一镇
- 早餐:含
- 午餐:含
- 晚餐:含
◇第5天林芝
林芝推荐自费:
1、【雅鲁藏布江峡谷景区】(自愿参加680元/人,游览时间约120分钟,此费用含车费、导服、门票、环保车等)。有着世界第一大峡谷之称,¬¬沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花, 还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。
2、【南伊沟旅游风景区】(自愿参加580元/人,游览时间约90分钟,此费用含车费、导服、门票、电瓶车)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。
3、【措木及日风景区】(自愿参加580元/人,游览时间约90分钟)是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。
- 住宿:八一镇
- 早餐:含
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
◇第6天林芝八一镇西藏民俗村—拉萨(柏油路400公里,车程及观光约8-10小时)
早餐后,参观【西藏民俗村】(游览时间约60分钟),走进藏民家,亲身体验藏民生活。再次翻越海拔5230米的【米拉山口】,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨,返回拉萨。
- 住宿:拉萨
- 早餐:含
- 午餐:含
- 晚餐:含
◇第7天布达拉宫大昭寺--八角街
乘车前往【布达拉宫】【游览时间1小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆,珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】【游览时间1小时】,寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像,寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区,大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品。
自费推荐:民俗风情歌舞表演(《文成公主》大型山水实景表演380/人,约90分钟)
- 住宿:拉萨
- 早餐:含
- 午餐:含
- 晚餐:含
◇第8天拉萨羊卓雍圣湖—拉萨. (柏油路单程130公里,往返车程及观光6-7小时)
早餐后从拉萨启程,途中翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】(由于海拔原因最多参观时间约30分钟)。【羊卓雍圣湖】藏语为“碧玉湖”,湖面海拔4441米,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,令人心旷神怡,返回拉萨。
- 住宿:拉萨
- 早餐:含
- 午餐:含
- 晚餐:含
◇第9天拉萨北京
早餐后退房,按指定时间集合,告别西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,随后乘飞机(直飞经停或中转联程航班,航班号及航班时间待定)飞回北京,回到温暖的家!
- 住宿:温馨的家
- 早餐:含
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理