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《阳光2-全景大峡谷》 :北京成团 西藏布达拉宫、大昭寺、纳木措、林芝、鲁朗林海、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍措、扎什伦布寺双卧13日

信息来源:516旅游网 更新日期:2017/7/26 关注:
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  • ·线路编号:HY24431
  • ·参考价格: 4466.00 元起 市场价4800元
  • ·查看当前线路的同类线路:[西藏全景游]
  • ·团期简述:定期发团
  • ·行程天数:13天(建议提前10天以上报名)
  • ·出发城市:北京
  • ·往返交通:火车去-火车回
  • ·行程推荐:
  • ·优惠活动:
  • ·可使用的旅游券:0
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产品特色:
贵宾接待:拉萨哈达热情接站,入住酒店有专业医护人员免费咨询
行程升级:全程一车一导、拉萨升级挂三星、让您享受VIP服务
体验项目:体验“云端上的铁路”—拉日铁路,参观后藏日喀则
超值赠送: 价值2420元大礼包
价值680元—AAAAA雅鲁藏布江大峡谷
价值580元—5A南伊沟风景区或措木及日
价值580元—AAAA级风景区-鲁朗林海
价值580元—AAAA原生宗教神山—苯日神山
行程合理:林芝2晚3天,从海拔低的区域向海拔高的区域过渡,让您平稳度过高原期,进2个店          
加游赠送:赠送西藏民俗村、西藏唯一财神庙—扎基寺
美食赠送:赠送鲁朗特色石锅鸡
友情赠送:赠送每人一张团友集体照、矿泉水、人身意外保险
备    注:此行程未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用,一律不退

◇第1天北京西站(石家庄、太原)乘坐火车拉萨

(全程3753公里,运行41小时)按指定时间在北京西站火车站,乘坐Z21次(20:10)列车离开北京前往拉萨,开始我们期待已久的朝圣之旅(20:10、石家庄22:55、太原00:44均可以上车)。

温馨提示: 1.北京出发为北京西站,地址:北京市丰台区莲花池东路。您也可选择临近站点上火车。但是必须在报名时告知,否则无法安排,将会一律默认为北京西站始发站上车。建议出游人于开车前90分钟抵达北京西站检票进站。 2.此产品因火车时间较长,且火车上不含餐食,故请提前准备相关食品。 3.报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。所出火车票票面多数为北京西站始发,火车票拿票方式:网票自行凭出游者本人有效二代身份证原件到就近的铁路代售点或火车站换取纸质车票;若不是网票会快递给您或者在出游当天火车站送票,具体以工作人员通知为准,请签约时务必提供准确的快递接收地址和联系人信息。 4.由于北京进藏火车票紧张,因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求。

  • 住宿:火车上
  • 早餐:敬请自理
  • 午餐:敬请自理
  • 晚餐:敬请自理


◇第2天火车上乘坐火车
沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。

  • 住宿:火车上
  • 早餐:敬请自理
  • 午餐:敬请自理
  • 晚餐:敬请自理


◇第3天抵达拉萨

欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】,抵达日光城—拉萨(海拔3658米),踏上这片净土,沐浴着温煦的阳光,倾听着斯丝风语,这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”。乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。

 

  • 住宿:拉萨
  • 早餐:敬请自理
  • 午餐:敬请自理
  • 晚餐:敬请自理

 



◇第4天拉萨米拉山口—林芝—色季拉山口—赠送鲁朗林海风景区-林芝

早餐后乘车沿川藏公路(即318国道)赴林芝,途中翻越【米拉山口】(海拔5213米,停车拍照10分钟),经工布江达进入林芝地区。继续前往最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】(赠送景点不游不退费用,游览约1小时),途中翻越【色季拉山口(即鲁朗一号观景台)】(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)(停留30-40分钟)】,【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放;鲁朗是一片鸟语花香,神仙居住的地方(本日车程520公里,行驶约12小时)

 

  • 住宿:八一镇
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含

 



◇第5天林芝八一镇雅鲁藏布大峡谷(陆路)—苯日神山风景区—林芝八一镇

早餐后,乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】(车程及游览时间约3小时),乘坐景交车游览【大峡谷景区】沿途停靠几个观景台,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】,闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。前往【苯日神山风景区】景区内【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】【曲觉沃寺】等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。参加自费项目,晚餐可赠送—鲁朗特色石锅鸡. 推荐自费:“措木及日”—素有冰湖之称(580元/人,参观游览约2小时) 参观游览【南伊沟旅游风景区】(自费580元/人,此费用含车费、导服、门票、区间车,含路程及游览时间约4小时)

 

  • 住宿:林芝八一镇
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含

 



◇第6天林芝八一镇西藏民俗村—尼洋河风光-拉萨

早餐后,从八一镇出发返拉萨,前往【西藏民俗村】亲深体验藏民家庭起居生活。西藏民俗第一村又名核桃村,现已打建成为一个全特色藏餐,休闲,娱乐,体验为一体的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,景区的山间小道贯穿,民俗演艺厅,塔巴民居,工布民居,手工艺作坊依次展览,景区还有著名景点,“千千核桃王”,以及糍粑喷香,远古神佛,玛尼吉祥,等人文景点。晚抵达拉萨后入住酒店休息。

 

  • 住宿:拉萨
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含

 


◇第7天拉萨市内游:扎基寺、布达拉宫、大昭寺、八廓街

早餐后,参观全西藏唯一的一座财神庙—【扎基寺】(赠送景点),香火十分鼎盛。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。扎基寺结束后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览约1小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】(游览约1小时),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物,有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。

今日购物:藏药店(约40分钟) 工艺品店(约40分钟)自费推荐:(《文成公主》大型山水实景表演380/480/580

 

  • 住宿:拉萨
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含

 



◇第8天拉萨羊卓雍圣湖—拉萨

. (柏油路单程130公里,往返车程及观光6-7小时) 早餐后,从拉萨启程,途中翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】(由于海拔原因最多参观时间约30分钟)。【羊卓雍圣湖】藏语为“碧玉湖”,湖面海拔4441米,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,令人心旷神怡,返回拉萨,参观西藏当地最大,人气最旺盛的连锁超市—西藏罗布麦赞超市,了解西藏人们的生活需求。

 

  • 住宿:拉萨
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含

 



◇第9天日喀则扎什伦布寺-拉萨

早起参观【扎什伦布寺】(游览时间约1小时),扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏最大的格鲁派寺院。参观完后沿着318国道一路行车,沿着雅鲁藏布江小峡谷,最后返回拉萨,用过餐入住酒店休息(行程280公里)参观西藏当地最大,人气最旺盛的连锁超市—西藏罗布麦赞超市,了解西藏人们的生活需求。

 

  • 住宿:拉萨
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含

 



◇第10天拉萨纳木措湖-拉萨

早晨出发赴纳木措,沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山,游览西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】(游览约1小时),湖面海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。随后返回拉萨(本日行程往返500公里/二级沥青路面)备注: 4月10-25日期间出发的团队,若因天气原因或路况原因无法游览纳木措湖,我社将安排游览哲蚌寺。

 

  • 住宿:拉萨
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含

 



 

◇第11天拉萨北京

早乘火车返回北京。

  • 住宿:火车上
  • 早餐:含
  • 午餐:敬请自理
  • 晚餐:敬请自理


◇第12天火车上

火车行驶中。

  • 住宿:火车上
  • 早餐:敬请自理
  • 午餐:敬请自理
  • 晚餐:敬请自理


◇第13天北京

早上火车抵达北京,回到温暖的家。

  • 住宿:温馨的家
  • 早餐:敬请自理
  • 午餐:敬请自理
  • 晚餐:敬请自理

费用包含

1.住宿标准:拉萨挂三星、林芝八一镇双人标准间;酒店均含早餐;         
全程不提供自然单间,产生单房差由客人自理,酒店加床为钢丝床。 
2.用餐标准:全程8早14正餐,正餐餐标20元/人正餐(10人一桌,8菜一汤,不含酒水),以川菜为主,如有忌口者可自备食物,由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。行程中赠送项目如客人自愿放弃,费用不退,赠送项目不可折现金。
3.景点门票:鲁朗林海、苯日神山、车游大峡谷、南伊沟或措木及日、布达拉宫、大昭寺、纳木措、羊卓雍湖、扎什伦布寺
1)如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理;
2)由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程
先后顺序,但游览内容不会减少,敬请游客谅解;
3)因天气原因不能前往则更换为别的景点,费用不退;
4)行程中赠送项目如客人自愿放弃,费用不退
4.用车标准:当地旅游车,车型根据人数而定,保证每人每正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。旅游车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备)
5.导游标准:普通话导游服务
6.交通标准:北京—拉萨—北京往返空调火车硬卧(火车上餐自理)直达或者西宁/兰州中转联程票
以出团通知为准,只保证出团,不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起,确认以后如出票,客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额。

费用不含

个人消费、客人自费项目等一切费用
购物店:全程2个购物店,工艺品、藏药店,每个购物店约60分钟(景区内小摊以及购物不算购物)

温馨提示

1、不适宜到西藏旅行的人
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。年满65岁以上的游客签署健康申明及担保需本人或本人的直系亲属签署方视为有效。
2、进入高原的准备
(1).进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。
(2).进入高原之前,应避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服用红景天,西洋参或相关防、抗高原反应的保健药品等(提前3—5天),以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
(3).西藏的气候条件比较特殊, 最明显的便是昼夜温差较大,太阳辐射强,干燥,西藏地势高,气候较寒冷,但由于日照时间长,冬季并不十分冷,夏季也不炎热, ,进藏时带上必要的御寒衣服,以防受凉感冒,以及防晒设备如太阳帽、太阳镜、防晒霜,唇膏等。
(4).良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张的心情,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。高原反应因人而异,未上高原前很难预知,身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同,保持一颗平常心是预防高原反应最有效的方法。不要过分紧张担心,调整好心态。
3、到达高原之后
(1).抵达西藏的第一天请勿洗澡,以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈运动,注意体力休息,少吸烟,不饮酒,以免产生高原反应。晚上在酒店休息的时候最好将房间的窗户打开一些,便于新鲜空气的流通,多喝水多吃水果。
(2).藏族是一个笃信佛教的民族,受宗教影响极为深刻,生活中禁忌的内容很多,因此游客进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌,以免引起不必要的麻烦。要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参观,在殿内不准用手乱抚摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过,不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管理人员同意不能随意拍照。进寺庙时请摘下帽子及有颜色的眼镜,参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙/短裤等)。
(3).不要谈论政治,宗教的敏感话题。
(4).严禁围观天葬台,严禁拍照,猎杀鹫鹰。

预订须知

友情提示:我社对于投拆以当地意见单为准,如意见单签得好,回京后我社不再对此做出任何的赔偿。
1.在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利.
2.如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的门票和餐费,不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还。
3.进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任.
4.因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证。
5.自费项目:导游给游客推荐的一些自费项目。游客有权参加、也有权不参加。我社绝不强制消费。
注:在行程当中如自行打车或租车去往行程内自费景点者,视为自行脱团,一切费用不退!

[如何报名]

  • 电话预订:请旅游者直接拨打预订电话进行咨询预订,由专业人员为您解答!
  • 网上预订: 选择线路,团期,人数直接网上提交订单,工作人员确认!
  • 签约方式:1.门市签标准旅游合同;2、传真签订旅游合同;3、网上签订电子版合同(扫描件);4、工作人员上门签订合同(具体请咨询)。
  • 付款方式: 现金支付;网上银行付款;银行转账汇款;POS机刷卡支付;

    附:汇款账户信息
  • 发票说明: 按照国家相关规定,提供正规旅游消费发票,不提供其它类目发票。
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